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虽然第二天依然是背靠背的比赛，但是睡在家里自己的大床上，即使是四星级五星极的宾馆也比不了的。/Wｗw。ＱВ⑤。cOm\\王飞这一觉睡的极舒服，在梦中是左手搂着苏菲菲，右手抱着柳倩妹妹，那真叫一个爽啊。一直到他老妈上来踢门，叫他起床去训练营，这才恋恋不舍的从梦里醒来。穿好衣服梳洗完毕，柳倩已经从厨房里端出来了。想起自己做的那个荒唐梦，王飞几乎都不敢正眼看柳倩。匆忙的吃过饭，和家人打了声招呼，王飞就匆忙的赶到了训练馆。
来到丰田中心后，王飞先是跑到营业厅，告诉他们今天给自己留送票的话，要多留上一张，这才转回了训练馆里。进到训练馆里，范秃子还是早早的等在那里，但是自己已经不是第一个到来的球员，老巴里居然已经练出了一身汗来。王飞很惊讶的看着巴里，问道：“昨天晚上被老婆从家里赶出来了？”正准备跟王飞问好的巴里差点没被王飞的问话呛死，送上一句美国国骂，道：“我只是想更好的保持自己的身体状态而已，你这家伙别乱说。”
王飞连忙笑着道歉，道：“我就当你是的吧。”也坐到他身边的一个器械上先热身，但是心里却总感觉巴里已经有了些英雄迟暮的感觉，现在的巴里在上场后，虽然还是能起到微波炉的作用，但是却已经不象当年在国王队号称“板凳匪徒首领”时那样的凶悍，体力似乎也总是下降的极快。在私下聊天的时候，火箭的队友们都猜测巴里恐怕在今年之后就要退役了。不过看巴里现在不服输的劲头，他大约还想打一年。
巴里忽然问王飞道：“王，你说我们今年可以拿到总冠军吗？”王飞想了下，道：“如果运气好，再在冬季补强一下阵容，我想我们至少可以打进西部决赛。”巴里有些出神的道：“只要能够在西部决赛里胜出，总决赛里我们应该没有多少问题。东部就只有活塞和热火可以一战。活塞虽然很严密，但是yao明并不是很害怕他们的防守，因为在身高上我们有优势；热火的话，也就是大鲨鱼和韦德厉害，其他的人虽然名头都不错，但是在关键时刻没有我们敢于战斗！”
巴里忽然在这里计算起了对手，王飞不怎么觉得奇怪，恐怕这时候巴里心中想的，是能够在他的职业生涯结束时，戴上一枚总冠军戒指光荣的离开。而现在火箭队的强势让老巴里看到了希望，所以更加发奋的训练。王飞和老巴里接触的多，知道他的想法，他是一个很要强的人，即使不是主力，他也不愿意做一个只在垃圾时间上场混戒指的球员。如果火箭真能够得到总冠军，他希望在总冠军的奖杯上拥有自己的一份汗水和功劳，而不是蜷缩在yao麦的羽翼之下。而还有一点大家都没有挑明但是心有默契的是，火箭队现在还缺少一些总冠军气质的积淀，大家都把进入西部决赛当作最高目标，对于能不能在西部跨过马刺这道坎，大家其实都没有底。而火箭队全体的观点都认为，在一个赛季的磨合后，下个赛季是火箭真正爆发的时候。老巴里这样的刻苦训练，也是想多延长自己的运动生命，等到明年的时候，希望自己依然能够留在队里。
王飞也顺着巴里的话说道：“放心了，马刺我们昨天已经试过了，虽然他们整体实力比我们强一点，但是真正打起来，他们不见得可以取胜我们。只要运气在我们一边，我们一定可以干掉他们的。”巴里这时候大约也觉得自己有些失态了，把话题引到了别处，两人就这样边聊天边热身，过了大概有一刻钟的样子，其他的队员也都陆续到了。
范甘地相当满意，要说nba训练最刻苦的球队，那当属他带领的火箭了，这还是王飞带来的良好习惯，一般范甘地要求九点半到训练馆，王飞总是八点刚过就来了，久而久之，其他的球员也都逐渐提前了到训练馆的时间，现在离规定的时间还有一个钟头，所有的球员都已经到齐了范甘地让大家先热身，大约四十分钟以后，他把所有人召集到一起，先分成两拨打了半个小时的对抗，然后再由助理教练们按照计划各自带走一两个球员，进行专门的训练。
王飞则是先被带到了测试中心，对他的身体机能进行了一些检测，在拿到了数据后，助理教练从多份准备好的方案里拿出一份，道：“王，你在昨天的比赛后身体恢复状况一般，考虑到你今天晚上要面对的是号称全联盟体力最好的球员，今天上午你就会以恢复训练为主，下午你也只是稍微练一下投篮。在晚上之前，你的运动量将被控制在很小的范围以内。”王飞点头称是，然后被这个助理教练带到一边的器材上，进行运动量相当一般的动作，不但做的动作所需要的力量不大，而且节奏相对也很缓慢，再配合以很悠长的呼吸，让王飞都觉得自己象是在打太极拳。整个一个上午，王飞在室内连汗都没有怎么出。不过他身上一些稍显疲劳的肌肉也逐渐放松，体力在感觉上居然比早上刚起来的时候好。看起来科学的训练还是相当管用啊！（说到训练，我想插一句关于马龙那厮的超级训练，据说他在没有比赛期间，每天的训练方法是背着邻居家的老头爬到很高的山顶看风景再送回来，还有就是在山顶上很大风的时候，背着降落伞迎风跑；然后... -->>
虽然第二天依然是背靠背的比赛，但是睡在家里自己的大床上，即使是四星级五星极的宾馆也比不了的。/Wｗw。ＱВ⑤。cOm\\王飞这一觉睡的极舒服，在梦中是左手搂着苏菲菲，右手抱着柳倩妹妹，那真叫一个爽啊。一直到他老妈上来踢门，叫他起床去训练营，这才恋恋不舍的从梦里醒来。穿好衣服梳洗完毕，柳倩已经从厨房里端出来了。想起自己做的那个荒唐梦，王飞几乎都不敢正眼看柳倩。匆忙的吃过饭，和家人打了声招呼，王飞就匆忙的赶到了训练馆。
来到丰田中心后，王飞先是跑到营业厅，告诉他们今天给自己留送票的话，要多留上一张，这才转回了训练馆里。进到训练馆里，范秃子还是早早的等在那里，但是自己已经不是第一个到来的球员，老巴里居然已经练出了一身汗来。王飞很惊讶的看着巴里，问道：“昨天晚上被老婆从家里赶出来了？”正准备跟王飞问好的巴里差点没被王飞的问话呛死，送上一句美国国骂，道：“我只是想更好的保持自己的身体状态而已，你这家伙别乱说。”
王飞连忙笑着道歉，道：“我就当你是的吧。”也坐到他身边的一个器械上先热身，但是心里却总感觉巴里已经有了些英雄迟暮的感觉，现在的巴里在上场后，虽然还是能起到微波炉的作用，但是却已经不象当年在国王队号称“板凳匪徒首领”时那样的凶悍，体力似乎也总是下降的极快。在私下聊天的时候，火箭的队友们都猜测巴里恐怕在今年之后就要退役了。不过看巴里现在不服输的劲头，他大约还想打一年。
巴里忽然问王飞道：“王，你说我们今年可以拿到总冠军吗？”王飞想了下，道：“如果运气好，再在冬季补强一下阵容，我想我们至少可以打进西部决赛。”巴里有些出神的道：“只要能够在西部决赛里胜出，总决赛里我们应该没有多少问题。东部就只有活塞和热火可以一战。活塞虽然很严密，但是yao明并不是很害怕他们的防守，因为在身高上我们有优势；热火的话，也就是大鲨鱼和韦德厉害，其他的人虽然名头都不错，但是在关键时刻没有我们敢于战斗！”
巴里忽然在这里计算起了对手，王飞不怎么觉得奇怪，恐怕这时候巴里心中想的，是能够在他的职业生涯结束时，戴上一枚总冠军戒指光荣的离开。而现在火箭队的强势让老巴里看到了希望，所以更加发奋的训练。王飞和老巴里接触的多，知道他的想法，他是一个很要强的人，即使不是主力，他也不愿意做一个只在垃圾时间上场混戒指的球员。如果火箭真能够得到总冠军，他希望在总冠军的奖杯上拥有自己的一份汗水和功劳，而不是蜷缩在yao麦的羽翼之下。而还有一点大家都没有挑明但是心有默契的是，火箭队现在还缺少一些总冠军气质的积淀，大家都把进入西部决赛当作最高目标，对于能不能在西部跨过马刺这道坎，大家其实都没有底。而火箭队全体的观点都认为，在一个赛季的磨合后，下个赛季是火箭真正爆发的时候。老巴里这样的刻苦训练，也是想多延长自己的运动生命，等到明年的时候，希望自己依然能够留在队里。
王飞也顺着巴里的话说道：“放心了，马刺我们昨天已经试过了，虽然他们整体实力比我们强一点，但是真正打起来，他们不见得可以取胜我们。只要运气在我们一边，我们一定可以干掉他们的。”巴里这时候大约也觉得自己有些失态了，把话题引到了别处，两人就这样边聊天边热身，过了大概有一刻钟的样子，其他的队员也都陆续到了。
范甘地相当满意，要说nba训练最刻苦的球队，那当属他带领的火箭了，这还是王飞带来的良好习惯，一般范甘地要求九点半到训练馆，王飞总是八点刚过就来了，久而久之，其他的球员也都逐渐提前了到训练馆的时间，现在离规定的时间还有一个钟头，所有的球员都已经到齐了范甘地让大家先热身，大约四十分钟以后，他把所有人召集到一起，先分成两拨打了半个小时的对抗，然后再由助理教练们按照计划各自带走一两个球员，进行专门的训练。
王飞则是先被带到了测试中心，对他的身体机能进行了一些检测，在拿到了数据后，助理教练从多份准备好的方案里拿出一份，道：“王，你在昨天的比赛后身体恢复状况一般，考虑到你今天晚上要面对的是号称全联盟体力最好的球员，今天上午你就会以恢复训练为主，下午你也只是稍微练一下投篮。在晚上之前，你的运动量将被控制在很小的范围以内。”王飞点头称是，然后被这个助理教练带到一边的器材上，进行运动量相当一般的动作，不但做的动作所需要的力量不大，而且节奏相对也很缓慢，再配合以很悠长的呼吸，让王飞都觉得自己象是在打太极拳。整个一个上午，王飞在室内连汗都没有怎么出。不过他身上一些稍显疲劳的肌肉也逐渐放松，体力在感觉上居然比早上刚起来的时候好。看起来科学的训练还是相当管用啊！（说到训练，我想插一句关于马龙那厮的超级训练，据说他在没有比赛期间，每天的训练方法是背着邻居家的老头爬到很高的山顶看风景再送回来，还有就是在山顶上很大风的时候，背着降落伞迎风跑；然后... -->>
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