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（１）
对我来说，能把手指探入自己喜爱人的身体中去大概是最能表达亲暱的一种方式了。我的不少女伴告诉我，这种方法对所谓的Ｇ点有着很强的刺激。长期以来我的一些朋友总是提议将Ｇ点乐趣的经验写成文字，终于就有了现在大家所看到的这篇作品，这时我和几个朋友共同努力的结果。
在开始正文之前，我想指出一次圆满性行为中的重要因素︰良好的交流。你的伴侣最清楚在什么时候最感舒服，所以鼓励她不要害羞，不要仅仅是被动地接受，而要告诉你她的感觉，而你则应认真地倾听她的每一句话。因为不用多说的一个事实是每个女人在性方面都有她的特殊之处，因而只有多加註意，才能知道不同的女人各自快乐的源泉在哪里。
第一步︰手的准备
如果为了好看你坚持要留长指甲，那么在行事之前你应该用棉花球或是薄的橡皮套将它们里住，不然的话就请把指甲剪短并磨平。其时即使是剪短了，你也最好戴上橡皮套，这样你的手会比较舒适，心情也不致太紧张。详情参见「安全性行为选择」一节。
对很多妇女来说，这种yīn道穿透的方式，在精神和肉体上都会带来强烈的紧张，大部份情侣在脱去衣服后的短时间内是不会去这样做的。假设性行为是一次丰盛的? 会，那么今天你所读到的这篇文章谈论的就是主餐。所以在品嚐之前别忘了甜点︰热身－－互相亲吻、爱抚和调情知道双方都无法忍受（很多例子证明在一段时间的舔阴之后再进行Ｇ点活动效果奇佳）。当你俩准备就绪时，请用水溶性的润滑油在你的手指上抹匀，然后慢慢地（调情地？）将两根手指伸入你女伴的yīn道内。
（２）
此时不同的情侣们会有不同的做法︰
将手指尽可能地深入yīn道（前提是女方感觉适宜），并顺着yīn道壁划圈，是以手指为轴转动，而非只动指尖。如果你整根手指的施力平均，协调，对方的感觉将是难以形容的（当然也可以在到达yīn道壁最上端即靠近肚子的地方时稍加用力，只要别破坏整个划圈动作的节拍）。好了，停止转动，将手指贴在耻骨后的yīn道壁朝上逐渐施力。这是最直接的Ｇ点刺激，如果手指能做一些细微的抖动的话效果更好，建议慢慢做小的圆圈运动，或者上下摇摆，向上时稍为用力。
一些情侣发现若用手模拟yīn茎来回抽动特别色情且带来快感（如能在回撤时向上施以一定的力则会有额外的震撼）。如果你用手指或手去摩擦她Ｇ点并来回抽chā的同时，能够用另一隻手的拇指抚摩她阴蒂的话，她会对你感激不尽。
其时此时你的那隻手有许多工作可做，比如抱着她的身子，或者爱抚她的全身。根据你们双方舒适的程度，还可以尝试一下的做法︰一边亲吻她一边牢牢抓着她的头发；摁住她的手把它压在她的头上；挤捏她的乳头；抚摩或抽chā她的肛门（此法适用于你的女伴侧身躺着，而你的另一隻手也已完全润滑时）。你还可躺着或蹲着使你的头靠近她来说一些你女伴爱听的煽情的话。热烈的亲吻是极受欢迎的，在摩擦你女伴下身的同时可或舔或吸她的乳头，当然还可以把嘴挑逗的对像换成她的阴蒂。
你和你的女伴如果能够彼此取悦对方的话，那么在yīn道的摩擦和Ｇ点探索的过程中会有更多的乐趣，这一点不管对同性或异性恋情侣都适用。当然你们应多变化姿势以取得最佳效果。
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（１）
对我来说，能把手指探入自己喜爱人的身体中去大概是最能表达亲暱的一种方式了。我的不少女伴告诉我，这种方法对所谓的Ｇ点有着很强的刺激。长期以来我的一些朋友总是提议将Ｇ点乐趣的经验写成文字，终于就有了现在大家所看到的这篇作品，这时我和几个朋友共同努力的结果。
在开始正文之前，我想指出一次圆满性行为中的重要因素︰良好的交流。你的伴侣最清楚在什么时候最感舒服，所以鼓励她不要害羞，不要仅仅是被动地接受，而要告诉你她的感觉，而你则应认真地倾听她的每一句话。因为不用多说的一个事实是每个女人在性方面都有她的特殊之处，因而只有多加註意，才能知道不同的女人各自快乐的源泉在哪里。
第一步︰手的准备
如果为了好看你坚持要留长指甲，那么在行事之前你应该用棉花球或是薄的橡皮套将它们里住，不然的话就请把指甲剪短并磨平。其时即使是剪短了，你也最好戴上橡皮套，这样你的手会比较舒适，心情也不致太紧张。详情参见「安全性行为选择」一节。
对很多妇女来说，这种yīn道穿透的方式，在精神和肉体上都会带来强烈的紧张，大部份情侣在脱去衣服后的短时间内是不会去这样做的。假设性行为是一次丰盛的? 会，那么今天你所读到的这篇文章谈论的就是主餐。所以在品嚐之前别忘了甜点︰热身－－互相亲吻、爱抚和调情知道双方都无法忍受（很多例子证明在一段时间的舔阴之后再进行Ｇ点活动效果奇佳）。当你俩准备就绪时，请用水溶性的润滑油在你的手指上抹匀，然后慢慢地（调情地？）将两根手指伸入你女伴的yīn道内。
（２）
此时不同的情侣们会有不同的做法︰
将手指尽可能地深入yīn道（前提是女方感觉适宜），并顺着yīn道壁划圈，是以手指为轴转动，而非只动指尖。如果你整根手指的施力平均，协调，对方的感觉将是难以形容的（当然也可以在到达yīn道壁最上端即靠近肚子的地方时稍加用力，只要别破坏整个划圈动作的节拍）。好了，停止转动，将手指贴在耻骨后的yīn道壁朝上逐渐施力。这是最直接的Ｇ点刺激，如果手指能做一些细微的抖动的话效果更好，建议慢慢做小的圆圈运动，或者上下摇摆，向上时稍为用力。
一些情侣发现若用手模拟yīn茎来回抽动特别色情且带来快感（如能在回撤时向上施以一定的力则会有额外的震撼）。如果你用手指或手去摩擦她Ｇ点并来回抽chā的同时，能够用另一隻手的拇指抚摩她阴蒂的话，她会对你感激不尽。
其时此时你的那隻手有许多工作可做，比如抱着她的身子，或者爱抚她的全身。根据你们双方舒适的程度，还可以尝试一下的做法︰一边亲吻她一边牢牢抓着她的头发；摁住她的手把它压在她的头上；挤捏她的乳头；抚摩或抽chā她的肛门（此法适用于你的女伴侧身躺着，而你的另一隻手也已完全润滑时）。你还可躺着或蹲着使你的头靠近她来说一些你女伴爱听的煽情的话。热烈的亲吻是极受欢迎的，在摩擦你女伴下身的同时可或舔或吸她的乳头，当然还可以把嘴挑逗的对像换成她的阴蒂。
你和你的女伴如果能够彼此取悦对方的话，那么在yīn道的摩擦和Ｇ点探索的过程中会有更多的乐趣，这一点不管对同性或异性恋情侣都适用。当然你们应多变化姿势以取得最佳效果。
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