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清晨，一束阳光从玻璃射入，暖洋洋的，照在妖夜和伊伊的身上。
“起床了伊伊“妖夜轻轻摇醒还在熟睡中的伊伊。
“伊～”毛茸茸的小爪子轻轻揉着惺忪的睡眼，半睡不醒的样子，十分惹人喜爱。
简单的洗漱后，妖夜带着伊伊来到训练场上，天气十分的晴朗，空气中弥漫着青草的香味，很舒服。照例的体能训练，没有足够的体能，是不能撑起一场大战的，这是妖夜给精灵们灌输的另一方面思想，不管是遇到多么恶劣的战斗，只有具有充足的体能，才能找到合适的机会进行反击。
当然，体能训练不仅仅是对于精灵，对自身身体更是有益处，在昨夜面对超能力少女娜姿，妖夜表现的不足，这更是直接的体现。即使妖夜没有办法锻炼出超能力，但是，锻炼好体魄，在这里，更显得犹为重要。
围着训练场跑了几圈后，伊伊开始进行基础招式的熟练度和威力的提升，作为一只不愿意进化，种族值只有350的伊布，必须要不断地进行锻炼，毕竟妖夜手中无论是美纳斯还是小火焰猴最终的进化型烈焰候，都是种族值接近600的潜力巨大的精灵。想要保住妖夜队伍里no.1的身份，必须付出比其他精灵更多的努力
“妖夜君，你好早啊，伊伊很努力呢”说着，莉姿从不远处走来，看得出，她也是刚刚睡醒，身体还十分的僵硬。
“莉姿，去跑几圈活动下身体”
听到妖夜的建议，莉姿毫不犹豫的拒绝了：“不要了妖夜君，刚起床好累的，我还没有吃东西”莉姿又使出了无敌的卖萌大法，对于莉姿，妖夜永远是那么头疼，好吃懒做的她是怎么当上精英队员了。
“那也不行”妖夜无视了莉姿的卖萌，直接拽着莉姿跑了起来，三圈下来，妖夜完全没有问题，而莉姿就像是死过一次一样，气喘吁吁，跪在地上不停的大口呼吸，不知道的以为妖夜怎么她了一样。“莉姿，你身体太差了，明天开始跟我一起锻炼”
听到妖夜的话，莉姿像是晴天霹雳一般“妖夜君，欺负人”
“欺负你了，怎么了”说着一个公主抱将莉姿从地上抱起。
“氨
“别叫”稍微凶了一下莉姿，将她抱回精灵中心。
莉姿在心里大喊：妖夜君，你个大色狼，一定是故意吃我豆腐的！
在妖夜看着莉姿吃了第n盘食物之后，莉姿总算是又重新活过来了。
“唔～好饱，好幸福”
“吃饱了该运动了，打训练赛吧”
“是，妖夜君”莉姿也显得很兴奋，完全没有早上要死要活的感觉。“上吧，勇吉拉”
“伊伊”
“哇，有神奇宝贝对战啊，快走快走”
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清晨，一束阳光从玻璃射入，暖洋洋的，照在妖夜和伊伊的身上。
“起床了伊伊“妖夜轻轻摇醒还在熟睡中的伊伊。
“伊～”毛茸茸的小爪子轻轻揉着惺忪的睡眼，半睡不醒的样子，十分惹人喜爱。
简单的洗漱后，妖夜带着伊伊来到训练场上，天气十分的晴朗，空气中弥漫着青草的香味，很舒服。照例的体能训练，没有足够的体能，是不能撑起一场大战的，这是妖夜给精灵们灌输的另一方面思想，不管是遇到多么恶劣的战斗，只有具有充足的体能，才能找到合适的机会进行反击。
当然，体能训练不仅仅是对于精灵，对自身身体更是有益处，在昨夜面对超能力少女娜姿，妖夜表现的不足，这更是直接的体现。即使妖夜没有办法锻炼出超能力，但是，锻炼好体魄，在这里，更显得犹为重要。
围着训练场跑了几圈后，伊伊开始进行基础招式的熟练度和威力的提升，作为一只不愿意进化，种族值只有350的伊布，必须要不断地进行锻炼，毕竟妖夜手中无论是美纳斯还是小火焰猴最终的进化型烈焰候，都是种族值接近600的潜力巨大的精灵。想要保住妖夜队伍里no.1的身份，必须付出比其他精灵更多的努力
“妖夜君，你好早啊，伊伊很努力呢”说着，莉姿从不远处走来，看得出，她也是刚刚睡醒，身体还十分的僵硬。
“莉姿，去跑几圈活动下身体”
听到妖夜的建议，莉姿毫不犹豫的拒绝了：“不要了妖夜君，刚起床好累的，我还没有吃东西”莉姿又使出了无敌的卖萌大法，对于莉姿，妖夜永远是那么头疼，好吃懒做的她是怎么当上精英队员了。
“那也不行”妖夜无视了莉姿的卖萌，直接拽着莉姿跑了起来，三圈下来，妖夜完全没有问题，而莉姿就像是死过一次一样，气喘吁吁，跪在地上不停的大口呼吸，不知道的以为妖夜怎么她了一样。“莉姿，你身体太差了，明天开始跟我一起锻炼”
听到妖夜的话，莉姿像是晴天霹雳一般“妖夜君，欺负人”
“欺负你了，怎么了”说着一个公主抱将莉姿从地上抱起。
“氨
“别叫”稍微凶了一下莉姿，将她抱回精灵中心。
莉姿在心里大喊：妖夜君，你个大色狼，一定是故意吃我豆腐的！
在妖夜看着莉姿吃了第n盘食物之后，莉姿总算是又重新活过来了。
“唔～好饱，好幸福”
“吃饱了该运动了，打训练赛吧”
“是，妖夜君”莉姿也显得很兴奋，完全没有早上要死要活的感觉。“上吧，勇吉拉”
“伊伊”
“哇，有神奇宝贝对战啊，快走快走”
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