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好的办法啊，那赶紧帮诗婉姐姐纠错嘛！”
“嗯，既然你们都同意，那我就用我的方法来指导了。”
陈凡勾嘴一笑，轻轻一跨，坐了上去：“现在你再做一个俯卧撑吧。”
其实。
陈凡尽管现在“贱笑”着用这种方法指导，但思想还真的是很正的。毕竟，真用手，绝对会被骂。
用这方法，至少还隔着一层衣服，不是用手直接接触。
而且，他坐上去所用到力度还非常轻，仅是微微贴着而已。
可以这么说，在没有辅助道具的情况下，这方法是没有办法中的最好办法。
然而。
诗婉、芊芊却被他的举动给彻底震惊住了！
尤其是诗婉，毕竟她是当事人，此刻她的脸上都快沁出血了，心中羞涩和愤怒并存！
芊芊的情绪倒没有诗婉这么激动，但，她的鹅蛋脸这时也红成了一个大苹果。
“小哥哥，你在干什么，你快下来，你这动作实在是太...”
芊芊用葱指点了点陈凡的胳膊，羞道。
“对，你快下来！”
诗婉也是俏眉一挑，面色涨红道。
陈凡又轻轻咳了两声，定神后，嘿嘿笑道：
“两位美女，实在对不住，因为本店目前还没有器械，更没有辅助的器材，所以我只能用这个原始的办法。”
“这个办法相比用手，我想你们会更容易接受一点。”
顿了顿，他又像想到了什么，继续补充道：
“哎，话说，这都什么年代了，0202呐，不要那么古板好不好。”
“你...”诗婉美眸一瞪，无言以对。
“只要不用手，其他你用什么办法都行”这话可是她自己说出来的。
芊芊也是无法反驳，因为她四下看了看，这家健身房还真的是除了镜子外，其他什么器材都没有。
“好了，别再耽误训练的时间了，继续做吧，还是按照我说的标准来。”
陈凡嘴角轻勾，往下压了压，以示诗婉开始：“速度练完，练完后你就可以解放了。”
话都说到这种程度了，而且，陈凡又没有丝毫觉悟，诗婉只好咬着小玉牙，沉着俏脸愤恨道：
“好，我就按照你的指示做，一会没有效果的话，我一定会投诉你这店，让你再也开不下去！”
说罢，她大眼睛瞟了瞟一旁站着的芊芊，然后按照陈凡规定的标准做了下去。
这一次，她终于开窍了，做得标准无比！
“我做完了，可我并没有感觉到有效果！你就等着被投诉被拆店吧！”
诗婉做完后，咸鱼一样直直趴在了地上，让陈凡悬了空。
“别这么着急，先休息休息。”陈凡带着温和的笑容看着身下的婉儿：“稍微等一会，等下一定会惊掉你的眼珠子！”
“哼，等多久都不会有效果的！你还真当我没健过身啊！喂，你怎么还在上面，快走啊，看着恶心！”诗婉秀眉紧紧蹙起，皱着琼鼻道。
然而。
就在这时。
一直盯着诗婉花生米看的芊芊，突然兴奋的像小女生一样叫喊了起来：
“诗婉姐姐，变大了，变大了，真的变大了！”
“什么变大了？”诗婉一怔，洁白的手臂猛地向上一撑，急急抬头看向镜子。
唰！
瞬间呆立不动！
只见，那小小的花生米，竟以肉眼可见的速度饱满了起来！
“还...真的变大了！”
好的办法啊，那赶紧帮诗婉姐姐纠错嘛！”
“嗯，既然你们都同意，那我就用我的方法来指导了。”
陈凡勾嘴一笑，轻轻一跨，坐了上去：“现在你再做一个俯卧撑吧。”
其实。
陈凡尽管现在“贱笑”着用这种方法指导，但思想还真的是很正的。毕竟，真用手，绝对会被骂。
用这方法，至少还隔着一层衣服，不是用手直接接触。
而且，他坐上去所用到力度还非常轻，仅是微微贴着而已。
可以这么说，在没有辅助道具的情况下，这方法是没有办法中的最好办法。
然而。
诗婉、芊芊却被他的举动给彻底震惊住了！
尤其是诗婉，毕竟她是当事人，此刻她的脸上都快沁出血了，心中羞涩和愤怒并存！
芊芊的情绪倒没有诗婉这么激动，但，她的鹅蛋脸这时也红成了一个大苹果。
“小哥哥，你在干什么，你快下来，你这动作实在是太...”
芊芊用葱指点了点陈凡的胳膊，羞道。
“对，你快下来！”
诗婉也是俏眉一挑，面色涨红道。
陈凡又轻轻咳了两声，定神后，嘿嘿笑道：
“两位美女，实在对不住，因为本店目前还没有器械，更没有辅助的器材，所以我只能用这个原始的办法。”
“这个办法相比用手，我想你们会更容易接受一点。”
顿了顿，他又像想到了什么，继续补充道：
“哎，话说，这都什么年代了，0202呐，不要那么古板好不好。”
“你...”诗婉美眸一瞪，无言以对。
“只要不用手，其他你用什么办法都行”这话可是她自己说出来的。
芊芊也是无法反驳，因为她四下看了看，这家健身房还真的是除了镜子外，其他什么器材都没有。
“好了，别再耽误训练的时间了，继续做吧，还是按照我说的标准来。”
陈凡嘴角轻勾，往下压了压，以示诗婉开始：“速度练完，练完后你就可以解放了。”
话都说到这种程度了，而且，陈凡又没有丝毫觉悟，诗婉只好咬着小玉牙，沉着俏脸愤恨道：
“好，我就按照你的指示做，一会没有效果的话，我一定会投诉你这店，让你再也开不下去！”
说罢，她大眼睛瞟了瞟一旁站着的芊芊，然后按照陈凡规定的标准做了下去。
这一次，她终于开窍了，做得标准无比！
“我做完了，可我并没有感觉到有效果！你就等着被投诉被拆店吧！”
诗婉做完后，咸鱼一样直直趴在了地上，让陈凡悬了空。
“别这么着急，先休息休息。”陈凡带着温和的笑容看着身下的婉儿：“稍微等一会，等下一定会惊掉你的眼珠子！”
“哼，等多久都不会有效果的！你还真当我没健过身啊！喂，你怎么还在上面，快走啊，看着恶心！”诗婉秀眉紧紧蹙起，皱着琼鼻道。
然而。
就在这时。
一直盯着诗婉花生米看的芊芊，突然兴奋的像小女生一样叫喊了起来：
“诗婉姐姐，变大了，变大了，真的变大了！”
“什么变大了？”诗婉一怔，洁白的手臂猛地向上一撑，急急抬头看向镜子。
唰！
瞬间呆立不动！
只见，那小小的花生米，竟以肉眼可见的速度饱满了起来！
“还...真的变大了！”